问：“电视眼”现象如何防止它？

　　- 答：自人体眼睛看着突出，偏见，摇动电视屏，外观眼睛疲劳，干燥，泪水，肿胀，疼痛，眼睛流动，大观，头晕等，导致视力下降，折磨等，甚至影响眼睛的视觉，紫色，视觉，睫状肌等的视觉，导致严重的眼病，这是通常称为“电视眼线”现象。

　　那么如何保护眼镜的健康没有伤害，防止电视眼睛？让你教你一些技巧来防止“电视眼睛”。

　　1.电视的位置和距离应该是合适的。电视的放置应尽可能适当地，高度是合适的，不太高或太低，电视的屏幕中心优选在相同的水平线上或略低。在观看电视时，眼睛肌肉处于紧张状态，眼睛和屏幕之间的距离是合适的。铂富电水壶售后许多孩子喜欢站在电视机面前。这太接近了，不仅似乎被模糊，而且更有可能引起愿景。疲劳。一般来说，电视和人们的距离应该是屏幕对角线的4到6倍。

　　2，电视的对比度和房间的亮度应该是合适的。电视的对比度太大，光的亮度是不均匀的，并且视觉更浓缩，并且很容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像颜色不清楚，并且不容易看到。有些人看电视谁想关掉房子的房间，让屏幕的亮度和黑暗的环境形成了一个明显的对比，手表很长一段时间，眼睛很不舒服。相反，如果房间中的光很明亮，铂富电水壶保养屏幕上的图像是灰色的，并且尚不清楚。所以，当看电视时，房间里的光应该太黑了，不要太亮，你可以在房间里打开一个柔和的光线，所以你的眼睛不容易疲劳。

　　3，通道替换不应过于频繁。根据一位研究人员，看电视变化的时刻是大多数刺激眼睛的时候。它会对你的眼睛一定的刺激，太频繁，更有可能引起眼睛疲劳。在电视替换渠道之前，最好先闭上眼睛，或者当你改变眼睛时，你会刺激眼睛眼睛的分泌物，或者锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。

　　4，看电视时间不应该太长。无论是电脑还是电视，都必须控制时间，尤其是青少年，而且没有超过2个小时。在观察过程中，我们必须有意识地眨眼，增加撕裂的分泌，提高眼睛的水力。或者在广告计划的差距中，站起来忽略一段时间以避免过度疲劳。与此同时，最好不要在喝酒后观看电视。因为饮酒本身，很容易引起一些疾病。喝完电视后，看电视等于火灾，愿景更受伤。

　　5，不要在教练或公共汽车上观看电视。如今，有许多游客，公共汽车上有电视，这使得在乘车期间可以轻松发送无聊的时间。由于汽车驾驶振动和车身空间有限，它不理想的是汽车上电视的距离和角度，并在距离和角度的条件下观看电视，很容易伤害你的眼睛。所以在教练，公共汽车上，最好不要长时间盯着电视屏幕盯着电视屏幕，你可以看看它，闭上眼睛，休息一下，或看窗外的风景，让你的眼睛放松。

　　6，注意合理的饮食。中度吃富含维生素A的食物，例如西红柿，胡萝卜和鸡肝，猪肝等你Breville搅拌机保养可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，因为里面有更多的维生素C，这可能会增强某些抗辐射效应，以及保护眼睛的角色。在中医，当归，白牡丹等可以是血腥的，菊花，枸杞子，并且比古老有明确的效果，而且经常使用他们的眼睛的人可以用茶来制作它们。如果你感到疲劳或干燥，你也可以放弃一些人工泪水，增加眼睛的润滑;如果你的视力小于5.0，它被诊断为真正的近视，你应该穿适当的眼镜来纠正，正确地制作矫正眼镜，减缓视觉疲劳的现象，还可以防止其他眼部疾病如隐藏的外部倾斜，弱视。如果学生戴眼镜应该在3到6个月内检查一次，如果Breville榨汁机维修数字不合适，应及时调整，以确保良好的愿景。

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